Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо
Дэвид Ричо – психотерапевт и семейный психолог – в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции – неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
На русском языке публикуется впервые.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.
На русском языке публикуется впервые.
Catégories:
Année:
2021
Editeur::
Манн, Иванов и Фербер
Langue:
russian
Fichier:
EPUB, 1.04 MB
IPFS:
,
russian, 2021
Litres
Vous souhaitez ajouter une librairie ? Contactez-nous à support@z-lib.do
Convertissez des fichiers
Plus de résultats de recherche
Autres avantages 
![Сюзан Форвард & Донна Фрейзер Глинн [Форвард, Сюзан] — Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/173aa6f548d098e19314784e23aa2cd9ffee6fbee74fe271238d9472300b43d2.jpg)
![Н. Пезешкиан — Психотерапия повседневной жизни: тренинг разрешения конфликтов: [Тренинг партнер. общения. Терапия партнер. отношений. Принципы разрешения семейн. конфликтов]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/genesis/10e8a2401df261b038ab4b16dcd11b7d8c8bc15c139a7f243d59945d21cae497.jpg)
Mots Clefs
Les listes de livres associées
