Думай! Бодибилдинг без стероидов
МакРоберт Стюарт
Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!
Année:
1997
Editeur::
Медиа спорт
Langue:
russian
Pages:
152
Fichier:
PDF, 27.40 MB
IPFS:
,
russian, 1997
Litres
Vous souhaitez ajouter une librairie ? Contactez-nous à support@z-lib.do
Convertissez des fichiers
Plus de résultats de recherche
Autres avantages 
![Мириманова, Екатерина Валерьевна — Система минус 60 для будущих мам [Электронный ресурс] : как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру : с рекомендациями специалистов - врачей-гинекологов, акушеров, диетологов](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/genesis/a87a4c887355e1f2608d7ecfde6d3b477265cee4934afce2d0c959568accd64e.jpg)
